PENSAMIENTOS

Me siento en deuda con el blog y con ustedes, amados lectores. Creo que la vida pasa con mucha prisa, con vaivenes que nos sorprenden, imprevistos, en ocasiones situaciones que exigen premura y en otras paciencia… todo lo cual consume energía y agrieta también la salud. No ha sido por falta de ocupación que no he podido concluir los artículos que estoy elaborando, sino por exceso. 

En días pasados participó mi ong Derrotando la depresión en el Expo-bazar Mamá 2012, en la sede del periódico El Impulso, aquí en Barquisimeto. Además de la información y la exhibición de artículos de bisutería para fondos de la Ong, un amigo y colaborador me sugirió que distribuyéramos pensamientos al azar. Entre tres personas los recogimos, muchos de estos pensamientos me han acompañado a lo largo de la vida, y los imprimimos.

Dado que un buen pensamiento es un fiel acompañante para el camino, así como un buen consejero, pensé que también podían ser de riqueza para ustedes, queridos lectores.


Pero antes quiero sugerirte algo, que ha servido mucho en mi vida personal: escoge los 10 pensamientos que más te gusten e intenta vivir bajo esos 10 lineamientos, pero sobre todo escoge el que más te interpele, el que más te confronte para crecer como persona y comienza a asumirlo como premisa en tu vida. No hay nada más poderoso que un pensamiento en acción.

“En el corazón de todos los inviernos,
vive una primavera palpitante y detrás de cada noche,
viene una aurora sonriente”

Khalil Gibran

“La tortuga puede hablar más del camino que la liebre”

Khalil Gibran

“Por muy larga que sea la tormenta,
el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes”

Adagio popular

“La perfección no tiene límites”

Mahatma Gandhi

“No lo dudes, tú eres el principal protagonista de tu vida”

Richard Bach

“Lo grave no es caer, sino permanecer en el piso” 

Voltaire

“Suerte es lo que sucede cuando la preparación y la oportunidad se juntan”

Darrell Royal

“El genio se hace con un 1% de talento y un 99% de trabajo”

Albert Einstein

“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor y la electricidad… la voluntad”

Albert Einstein

“Si lo puedes soñar, lo puedes lograr”

Albert Einstein

“La imaginación es más importante que el conocimiento”

Albert Einstein

“Locura: seguir haciendo lo mismo y esperar resultados diferentes”

Albert Einstein

“No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita”

Buda

“Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora”

Buda

“El silencio tiene su lenguaje: sabe hacerse entender”

Buda

“El hombre se descubre a sì mismo cuando se enfrenta a los obstáculos”

Antoine de Saint Exùpery

“En el dolor hay tanta sabiduría como en el placer; ambas son las dos fuerzas conservadoras de la especie”

Nietzsche

“Amurallar el sufrimiento es arriesgarte a que te devore desde el interior”

Frida Khalo

“Los obstáculos no son más  que un condimento del triunfo”

Mark Twain

“La vida es como un viaje por la importante es ser un buen capitán de nuestro barco”

Jacinto Benavente

“Seamos sabios como el silencio, fuertes como el viento y útiles como la luz”

Abdul Baha

"No es digno de saborear la miel quien se aleja de la colmena por miedo a las picaduras de las abejas”

William Shakespeare

“Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día sin la cual el mismo pan es amargo”

Amado Nervo

“La cordura y el genio son novios, pero jamás han podido casarse”

Amado Nervo

“No tengáis miedo”

Juan Pablo II

 

“Nada te turbe, nada te espante, todo se pasa”

Sta. Teresa de Jesús

“Desde la profundidad de mi miseria me impulso para lograr lo que deseo ser… y todavía no soy…”

Dra. Ana J. Cesarino

“Y continúo contemplando mi miseria… y a pesar de ello descubro que puedo ser plenamente humana”

Dra. Ana J. Cesarino

“Y por eso, desde lo que soy, asumiendo lo que soy, responsabilizándome de mi vida, decido amarme…”

Dra. Ana J. Cesarino

“Y por eso… desde lo que soy, asumiendo lo que soy… responsabilizándome de mi vida… decido amarme… y dejarme amar”

Dra. Ana J. Cesarino

“El miedo es un corazón a la deriva”

Dra. Ana J. Cesarino

“Somos regalo de amor de aquellos que nos han amado”

Dra. Ana J. Cesarino

“Tolerancia: amor sin condiciones”

Dra. Ana J. Cesarino

“El reloj no está en mi contra, está a mi favor”

Dra. Ana J. Cesarino

“La Verdad les hará libres”

Jesús de Nazareth

“Paz: preciado regalo de vida”

Dra. Ana J. Cesarino

“Errar es de humanos, perdonar es divino,

rectificar es de sabios”

Alexander Pope

“El arte de sufrir: el arte de evadir la vida misma”

Dra. Ana J. Cesarino

“Quiero que mi razón y mi corazón sean uno”

Dra. Ana J. Cesarino

“Nunca pierde el tiempo quien decide escuchar”

Dra. Ana J. Cesarino

“Ser respuesta: regalo de amor”

Dra. Ana J. Cesarino

“Indolencia: sentencia de muerte”

Dra. Ana J. Cesarino

“Mírate en tu propio espejo y
contéstate la pregunta de tu destino”

Dra. Ana J. Cesarino

“Quisiera que el instante más compasivo de mi vida me definiera como persona”

Dra. Ana J. Cesarino

“Si la vida te da limones, hazte una limonada”

Adagio popular

“Renuncia a todo aquello que no te permita crecer”

Dra. Ana J. Cesarino

“La tecnología se ha creado para servir a la humanidad,
no para esclavizarla”
Dra. Ana J. Cesarino

“Descongestión: libertad para vivir”

Dra. Ana J. Cesarino

“Criterios: luces que se presentan en el sendero de la vida”

Dra. Ana J. Cesarino

“Recuerda: la fuerza que mueve al mundo es el amor”

Anónimo

“Intento no dejar que la emoción controle mi vida, sino la voluntad y deseo de amar”

Dra. Ana J. Cesarino

“Me niego rotundamente a negar la realidad”

Dra. Ana J. Cesarino

“En la vida muchas veces caminamos y nos sentimos como perdidos. Así que no es poca cosa que un susurro nos devuelva la vida…”

Dra. Ana J. Cesarino

 “Libertad: capacidad para tomar decisiones y actuar según nuestra razón, conciencia y valores, no según nuestros caprichos”

Dra. Ana J. Cesarino

“La vida es una aventura”

Adagio popular

“El amor es paciente y servicial”

San Pablo

“Queriendo hacer el bien que quiero,

hago el mal que no quiero”

San Pablo

"Ama hasta que te duela.

Si te duele es buena señal."

Madre Teresa de Calcuta

"No importa donde te encuentres,
siempre y cuando tengas limpio tu corazón."

Madre Teresa de Calcuta

"A veces sentimos que lo que hacemos
es tan solo una gota en el mar,
pero el mar sería menos si le faltara una gota."
Madre Teresa de Calcuta

"Debemos hacer las cosas ordinarias con un amor extraordinario."

Madre Teresa de Calcuta

"El amor, para que sea auténtico, debe costarnos."

Madre Teresa de Calcuta

"Si tu juzgas a la gente, no tienes tiempo para amarla"

Madre Teresa de Calcuta

"No deis sólo lo superfluo, dad vuestro corazón."

Madre Teresa de Calcuta

“Quien no vive para servir, no sirve para vivir”

Madre Teresa de Calcuta

"Pasamos mucho tiempo ganándonos la vida, 

pero no el suficiente tiempo viviéndola."

Madre Teresa de Calcuta

"Prefiero ser una gotita de amor, en un mar de amargura."

Madre Teresa de Calcuta

"Si tu juzgas a la gente, no tienes tiempo para amarla"

Madre Teresa de Calcuta

"La belleza no mira, sólo es mirada"

Albert Eistein

"La vida es peligrosa, no por la gente que hace el mal sino por aquellos que se quedan viendo a ver qué pasa"

Pau Casals

"La vida es como montar en bicicleta.
Si quieres mantener el equilibrio no puedes parar"

Albert Einstein

"La vida es hermosa, vivirla no es una casualidad"

Albert Einstein

“Hay dos cosas que son infinitas:
el universo y la estupidez humana.
De universo no estoy muy seguro”

Albert Einstein

“La luz es la sombra de Dios”

Albert Einstein

“La verdad no se determina por el voto de la mayoría”

Benedicto XVI

«Sentir la pobreza ajena como propia»

Juan Pablo II

“No hay mayor pobreza que la falta de amor”

Benedicto XVI

“No basta que los amemos (a los niños),
hace falta que se sientan amados”

San Juan Bosco

"A pesar de las ilusiones racionalistas, e incluso marxistas, toda la historia del mundo es la historia de la libertad."

Albert Camus

"Adquirimos la costumbre de vivir antes que la de pensar"

Albert Camus

"Bendito el corazón que se puede doblar

porque nunca se romperá"

Albert Camus

"El éxito es fácil de obtener. Lo difícil es merecerlo"

Albert Camus

EL SILENCIO DEL CORAZÓN

Dentro de un mundo invadido por los ruidos, imágenes, sensaciones, experiencias sensoriales, referirse al silencio puede parecer sin sentido ¿Quién quiere estar en silencio? Si los sentidos están embriagados de estímulos que los entretienen ¿es el silencio una legítima preocupación en el mundo actual?

La evasión por el silencio hace que no importen matizaciones ni diferenciaciones. Simplemente debe exiliarse. No es un valor sino un estigma. Si quisiéramos hacer una asociación, rápidamente se igualaría el silencio con la mudez o la sordera. Como si alguien pudiese vanagloriarse porque sus ojos no pudiesen ser estimulados por la luz. Y el silencio se nos parece a la soledad… con el inconveniente que la soledad se la percibe como estar aislado. Estar fuera del alcance de los demás. O se le asocia con la ausencia. El silencio de la soledad se le da el estatuto que tiene la melancolía, la añoranza, el no estar… quizás el no importar si se está. Un silencio así aproxima a la nada: y la nada, más allá de las creencias religiosas, es la total incomunicación. Y es que confundimos la comunicación con la conversación trivial, la palabrería, la palabra hueca y evasiva, y el uso continuo de los modernos medios de comunicación.

Y resulta curioso que el silencio es requisito para la comunicación. Todos recordamos de nuestra infancia las reglas del buen hablante y del buen oyente que aprendimos en la escuela. Queriendo aclarar que el silencio no es simplemente callar: es actitud de apertura, de entendimiento.

Hemos puesto el silencio en el rincón del olvido, como algo inexistente e inservible. Y se le ha condenado bajo cargos que son contrarios a lo que debería ser el verdadero silencio.

Así pues el silencio ha tenido la apariencia cínica de la indiferencia o la complicidad. Ha sido un dejar de hablar, de tomar postura y de hacer, con el propósito de dañar o de no complicar la propia existencia. El silencio ha cedido ante la justicia de manera fácil. Ha otorgado lo que debía ser defendido. Ha enmudecido por las culpas acumuladas. Ha sucumbido ante los propios miedos.

Pero estos silencios son, quizás, muy en el fondo, falta de silencio. Falta de, lo que algunos han buscado especificar bajo la determinación de silencio interior. Alguien dijo que el hombre se mide en la capacidad que tiene de silencio. Y es sobre este silencio del que quiero tratar: el silencio interior.

Obvio que el silencio interior requiere de cierto silencio exterior. Que si bien no es aislamiento, alguna dosis de soledad o de quietud lo posibilita. El silencio exterior que lleva al silencio interior no es vacío, no es desintegrarse en la nada. Todo comienza a acallarse, pocas cosas  interrumpen para que aparezca la persona con su realidad interior. Cuando se está en silencio, el desagrado de verme y de ver mis defectos no puede esconderse. Por eso se le huye y se le teme. Y esto ya es comienzo de sanación, requiera o no ayuda profesional. Porque me pone delante el desafío de digerir lo que hago, lo que he hecho, lo que soy… para no subsistir en una permanente ilusión. Pero, a su vez, lo bueno puede también contemplarse… y disfrutarse… como una hermosa melodía.

El silencio permite descubrir y asumir la propia vida, exactamente como un concierto: la historia con sus inicios, momento de drama y desenlace es narrada por la combinación de todos los sonidos, ejecutados y percibidos.

Porque el mismo silencio que invita a la armonía y serenidad interior consigue descubrir el alcance preciso de las palabras y los gestos de los demás. Supera el contacto superficial y pone en su lugar la comunicación con la justa valoración de la palabra, en su sonido y significado.

El propio silencio permite que la historia de los hombres me alcance. Me permite aprender de la experiencia de los otros. De esta forma relativizo mi propio punto de vista. Puedo hacerme más tolerante. Consigo comprender puntos de vista distintos, por razones variadas (distintas creencias, vivencias, clima…), aunque los acontecimientos sucedan en la lejanía.

El silencio me permite acallar las voces recurrentes de mi pasado. También las voces que en el presente buscan perturbarme y que no me permiten ver y valorar la historia de mi propia vida. Va construyéndome internamente. El silencio interior me permite ver con objetividad lo que soy, lo que debo cambiar, lo que debo valorar. Y también todo aquello que debe ser transformado. El silencio me da pauta para actuar con precisión pero también con sutileza, sin impulsividad, entendiendo que todo tiene su justo momento de ser. Nos hace seres de experiencia, y no únicamente de repetición. El aprendizaje tiene mucho de vivencial, aunque comparta temas comunes a la humanidad.

Puesto que es un buen consejero, el silencio interior le da secuencia a nuestros pensamientos; pone en orden nuestras opciones e identifica prioridades. El silencio es reflexivo: no es la suspensión de la actividad mental. Me permite ver mi propia necesidad de cambio y me impulsa a crecer con honestidad, sin tener el temor de fallar puesto que, si bien el silencio me enseña que soy frágil y que puedo tomar una decisión equivocada, también brinda la certeza que la experiencia del silencio interior me llevará al cambio que sea necesario impulsar. El silencio interior me reconcilia conmigo mismo y con los demás, ofreciéndome el fruto del entendimiento y la sabiduría.

No debo temerle. Más bien debo abrazarlo como parte esencial de mi propia vida. No puedo esconderme tras la fachada del activismo, haciéndome creer que, el estar tan ocupada, me convierte en persona, cuando carezco de un momento de silencio para preguntarme quién soy, hacia donde voy y que debo hacer. Todo se vuelve prioridad cuando nada es prioritario. Porque carezco del silencio interior que debe confrontarme y transformarme.

Debo detenerme. No puedo ir por la vida en una carrera loca.

Debo y tengo que callar para escuchar la voz de mi interior.

Solo así podré alcanzar la sabiduría.